علاج البرود الجنسـي عند الرجال و الماكولات المفيدة

يعتبر البرود و الضعف الجنسـي احد المشاكل الشائعة عند الرجال المتزوجين و من الممكن ان تكون المشكلة نفسية او عاطفية او حتى نقص معادن

علاج البرود الجنسي عند الرجال

تعتبر ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات
والعسل وعسل الملكات من الاشياء المساعدة للتخلص من الضعف و البرود الجنسي إضافة إلى هذه المأكولات :

الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة،

الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب،

القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

كما يساعد تحسين اللياقة البدنية و تخفيف الوزن الزائد أيضاً في علاج الضعف الجنسي لدى الرجال

لا تعتبر دائماً مشكلة الضعف لدى الرجال بانها مرض بل غالبا ما تكون نقص في التغذية و المعادن